Como o pilates contribui para um envelhecimento saudável
Conforme envelhecemos, o nosso organismo passa por mudanças. Essas alterações podem ser físicas e cognitivas. É comum que com o passar do tempo o idoso acabe perdendo sua capacidade de realizar tarefas simples, como cozinhar, se locomover e realizar a própria higiene. Por isso, é importante reforçar alguns cuidados com a saúde e manter hábitos […]
Problemas de deglutição: causas, sintomas e cuidados
Sabemos que, com o passar dos anos, muitas alterações podem ocorrer em nosso organismo, sendo algumas delas prejudiciais ao bem-estar e a qualidade de vida. Os problemas de deglutição, por exemplo, são comuns em idosos e afetam a capacidade de engolir alimentos. Essa dificuldade na deglutição do alimento, que vai da boca ao estômago, é […]
Horas em frente à TV e o sono do idoso
Como o excesso de horas em frente à TV afeta o sono do idoso Com o passar dos anos, é comum dormirmos menos. No entanto, é preciso estar sempre atento à qualidade do sono, que pode ser afetada por conta de diversos fatores. O uso excessivo de telas (televisores e celulares), por exemplo, pode contribuir […]
Exercícios físicos que ajudam o idoso
Conheça exercícios físicos que ajudam o seu familiar idoso Após os 60 anos, é comum ocorrer um declínio funcional em nosso corpo. Entre as transformações mais frequentes, que acontecem quando envelhecemos, estão as alterações na musculatura e na estrutura óssea, que prejudicam nossa capacidade de se locomover. Para diminuir os impactos deste declínio, é necessário […]
Como a automedicação afeta a saúde do idoso
Com o passar dos anos, é comum que ocorram transformações em nosso organismo. Quando envelhecemos, por exemplo, algumas dessas mudanças estão ligadas ao surgimento ou o agravamento de doenças crônicas, sendo que parte delas surge com maior frequência após os 60 anos. Para evitar o desconforto causado por alguns diagnósticos, muitas pessoas ingerem remédios sem […]
Quedas de Idosos
Quais as consequências de uma queda no cotidiano do idoso? Quando falamos sobre envelhecimento, é preciso lembrar que o nosso organismo passa por muitas transformações ao longo dos anos. São mudanças físicas e cognitivas que podem causar diversos impactos. É comum que com o tempo alguns idosos tenham dificuldades de locomoção, devido à fraqueza muscular, […]
Saúde Bucal dos Idosos
Dia Mundial da Saúde Bucal: quais cuidados devem ser seguidos pelos idosos? Em 20 de março, é celebrado o Dia Mundial da Saúde Bucal, data marcada para ressaltar quais cuidados são essenciais para prevenir o surgimento de problemas bucais e dentários. Desde cedo, é importante cuidarmos da saúde bucal. No entanto, quando envelhecemos, essa necessidade […]
Você sabe o que é ageísmo?
O ageísmo é o preconceito contra idosos por conta de sua idade. De maneira geral, é uma forma sistêmica de opressão, que afeta negativamente a saúde mental e pode provocar baixa autoestima e quadros de depressão, por exemplo. A discriminação por conta da idade nem sempre é abordada, como acontece com outras formas de preconceito. […]
Golpes e fraudes financeiras contra Idosos
Como proteger seu familiar idoso de golpes e fraudes financeiras? Os golpes e fraudes financeiras estão cada vez mais comuns, principalmente com o surgimento de novas tecnologias, que facilitam as transações bancárias. O público idoso segue sendo um dos mais afetados por este tipo de ação, que ocorre das mais diversas formas. De acordo com […]
Tecnologias que auxiliam na segurança do idoso
Quando pensamos em uma casa inteligente, podemos imaginar campainhas modernas com vídeo e inteligências artificiais controladas por voz, que respondem perguntas, leem notícias e fazem pesquisas na internet. Esses recursos são realmente divertidos e atraentes para qualquer pessoa que goste de tecnologia. No entanto, existem outros dispositivos que podem proporcionar segurança e conforto, principalmente ao […]
