Hobbies: uma ferramenta poderosa de saúde e bem-estar!
Sabe aquela atividade que faz a gente esquecer das dores nas costas, da lista de afazeres e até do noticiário chato? Aquela que coloca um sorriso no rosto e faz o tempo voar sem a gente nem perceber? Pois é, isso é um hobby! Longe de ser apenas um jeito de passar o tempo, os […]
Por que pensar no mobiliário da casa é fundamental após os 60 anos?
Com o avanço da idade, o lar se transforma no principal refúgio e, para garantir que ele continue sendo um ambiente seguro e acolhedor, a atenção ao mobiliário torna-se fundamental! Após os 60 anos, as mudanças naturais do corpo, como a diminuição da mobilidade, a perda de equilíbrio e a fragilidade óssea, exigem adaptações no […]
Namoro após os 60: como celebrar o amor nesse novo capítulo da vida?
E se a paixão batesse à porta novamente, depois de muitos anos, em um novo capítulo? O namoro após os 60 é uma realidade cada vez mais presente e cheia de particularidades. Longe de estereótipos e preconceitos, essa fase da vida pode abrir espaço para novos romances, companheirismo e descobertas. Mas claro, é preciso estar […]
As fases do Parkinson: um guia completo sobre sintomas e cuidados
A doença de Parkinson é uma condição neurológica progressiva que afeta milhões de pessoas em todo o mundo! Caracterizada, principalmente, pela perda de neurônios produtores de dopamina no cérebro, ela se manifesta através de uma variedade de sintomas motores e não motores que evoluem ao longo do tempo. Compreender as diferentes fases do Parkinson é […]
Alzheimer e perda de identidade: saiba como lidar com essa situação
No Brasil, milhões de famílias convivem diariamente com os desafios impostos pela doença de Alzheimer, principalmente com um que, mesmo muito presente, pode não ser tão claro: a perda de identidade do indivíduo. À medida que a doença avança, a dificuldade em recordar eventos recentes e passados impacta profundamente a autopercepção do indivíduo. Afinal, as […]
A importância da família na terceira idade
A vida é feita de ciclos, e em cada um deles, o calor e o apoio da família se mostram essenciais. Na jornada da terceira idade, essa conexão se torna ainda mais vital, atuando como um farol de afeto, segurança e bem-estar. Quantas vezes um simples telefonema, um abraço apertado ou uma tarde de conversas […]
Fortaleça a memória na melhor idade!
A memória, essa teia intrincada que nos conecta ao passado, molda o presente e influencia o futuro, assume um papel ainda mais precioso na melhor idade! Afinal, lembranças de momentos felizes, o reconhecimento de rostos amados e a capacidade de realizar tarefas cotidianas são pilares da autonomia e da qualidade de vida. Portanto, se você […]
5 mitos comuns sobre a Doença de Parkinson
Tremor na mão? Dificuldade para se mover? Perda do olfato? Esses sinais de alerta podem ser um indício de uma doença que afeta milhões de pessoas: o Parkinson, uma doença multifatorial que afeta a vida de quem convive com ele de diversas maneiras. Porém, mesmo com tantas informações disponíveis na internet, a desinformação ainda é […]
Como lidar com a incontinência urinária e melhorar a qualidade de vida
Como lidar com a incontinência urinária e melhorar a qualidade de vida A incontinência urinária é um problema mais comum do que se imagina, mas que muitas vezes causa constrangimento e impede que os idosos vivam plenamente. Inclusive, você sabia que a incontinência urinária não é uma parte normal do envelhecimento? Muitas pessoas acreditam nisso, […]
Controle da glicemia em idosos: importância e desafios
20 milhões de pessoas no Brasil, atualmente, têm diabetes! Desse total, estima-se que entre quem tem mais de 65 anos, 30,3% conviva com a doença que não tem cura. Sim, o diabetes é uma realidade para muitos idosos. Logo, controlar a glicemia é fundamental para prevenir complicações e garantir longos anos de vida com saúde […]