Atividades para realizar com idosos em tempos de pandemia
O mundo vive a pandemia do novo coronavírus há pouco mais de um ano. Nesse período, alguns hábitos foram adotados para evitar a transmissão da doença, entre eles: uso frequente de máscara e álcool em gel, higienização constante de mãos e objetos, distanciamento social e aferição de temperatura e sinais vitais em locais de grande […]
Exercícios de estímulo cognitivo para idosos com Alzheimer
O idoso diagnosticado com Alzheimer costuma ter diversos sintomas, que surgem ao longo dos anos com o avanço da doença. É comum que haja perda de memória, desorientação (de tempo e espaço) e alterações comportamentais, que ocorrem porque a condição afeta áreas importantes do cérebro, prejudicando a comunicação e o raciocínio, por exemplo. Por conta […]
Como incluir atividades no cotidiano do idoso?
Quando um idoso apresenta dificuldades para realizar tarefas simples do cotidiano, é comum que as famílias façam um revezamento para auxiliá-lo ou busquem apoio em um cuidador profissional. Essa alternativa, inclusive, traz mais tranquilidade ao dia a dia, promovendo segurança e conforto ao idoso e as pessoas próximas. É importante ressaltar, no entanto, que nem […]
Qual a importância dos exercícios físicos para a saúde?
Manter a saúde em dia é uma boa maneira de chegar à maturidade com bem-estar e qualidade de vida. O acompanhamento médico constante e a prática de exercícios físicos, por exemplo, são excelentes iniciativas para prevenir uma série de doenças que surgem ao longo do tempo. Segundo pesquisa do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e […]
Exercícios divertidos que auxiliam na saúde mental dos idosos
Independente da idade, manter o cérebro ativo é sempre uma iniciativa saudável. Até porque, conforme ele é exercitado, é possível prevenir doenças neurodegenerativas como o Alzheimer, enfermidade que atinge, só no Brasil, 1 milhão e 200 mil pessoas. Você sabia que é possível realizar atividades para manter o cérebro ativo? São atitudes simples que podem […]
Origami: uma arte milenar e terapêutica
Acredita-se que a arte do Origami surgiu entre os séculos V e VI, quando o papel foi criado e chegou ao Japão; e atualmente, está presente em todo o planeta. No Brasil, mais especificamente, o orgami chegou de duas formas: pelos argentinos, tendo uma grande influência dos espanhóis e através da imigração dos japoneses, que […]
Atividades com distanciamento social para idosos
Embora a rotina de grande parte das pessoas tenha sido alterada durante a pandemia, ainda é possível realizar atividades respeitando o distanciamento social. Desta forma, os idosos podem garantir a saúde mental e estar em contato com os amigos, garantindo a segurança. Confira algumas dicas! Amigos por correspondência O meio de comunicação mais conhecido pela […]
