Como os exercícios físicos ajudam a prevenir a hipertensão em idosos?
A hipertensão é uma doença que está presente na vida de milhares de idosos. Essa condição é um dos principais fatores de risco para o surgimento de problemas cardiovasculares. Muitos fatores podem contribuir para que uma pessoa seja hipertensa. Entre eles: consumo excessivo de bebidas alcoólicas, tabagismo, estresse, má alimentação e obesidade. Por isso, manter […]
Problemas de deglutição: causas, sintomas e cuidados
Sabemos que, com o passar dos anos, muitas alterações podem ocorrer em nosso organismo, sendo algumas delas prejudiciais ao bem-estar e a qualidade de vida. Os problemas de deglutição, por exemplo, são comuns em idosos e afetam a capacidade de engolir alimentos. Essa dificuldade na deglutição do alimento, que vai da boca ao estômago, é […]
Horas em frente à TV e o sono do idoso
Como o excesso de horas em frente à TV afeta o sono do idoso Com o passar dos anos, é comum dormirmos menos. No entanto, é preciso estar sempre atento à qualidade do sono, que pode ser afetada por conta de diversos fatores. O uso excessivo de telas (televisores e celulares), por exemplo, pode contribuir […]
O que a diabetes pode causar em idosos
Quais são os principais problemas causados pela diabetes em idosos? A diabetes é uma condição muito comum em idosos, que está relacionada aos altos níveis de glicose no sangue. Normalmente, surge quando o corpo não está mais produzindo insulina suficiente para controlar essa substância. Se não tratada de forma correta, essa doença resulta em sequelas […]
Abril Marrom: como prevenir a catarata?
O Abril Marrom é uma campanha de conscientização sobre a importância da prevenção e do combate à cegueira. O objetivo desta iniciativa é alertar a população sobre a incidência de problemas relacionados à visão. A cegueira ocorre por conta de diversos problemas oculares, que podem ser reversíveis ou irreversíveis. Se o diagnóstico é feito de […]
Quedas de Idosos
Quais as consequências de uma queda no cotidiano do idoso? Quando falamos sobre envelhecimento, é preciso lembrar que o nosso organismo passa por muitas transformações ao longo dos anos. São mudanças físicas e cognitivas que podem causar diversos impactos. É comum que com o tempo alguns idosos tenham dificuldades de locomoção, devido à fraqueza muscular, […]
Saúde mental e física do Idoso
Atividades ajudam a preservar a saúde mental e física do idoso Ao longo dos anos, o nosso organismo passa por diversas alterações, físicas e cognitivas. São mudanças comuns, que fazem parte do processo de envelhecimento. Diante dessas transformações, é importante redobrar os cuidados com a saúde. Além do acompanhamento médico regular, no entanto, é necessário […]
