Horas em frente à TV e o sono do idoso
Como o excesso de horas em frente à TV afeta o sono do idoso Com o passar dos anos, é comum dormirmos menos. No entanto, é preciso estar sempre atento à qualidade do sono, que pode ser afetada por conta de diversos fatores. O uso excessivo de telas (televisores e celulares), por exemplo, pode contribuir […]
Exercícios físicos que ajudam o idoso
Conheça exercícios físicos que ajudam o seu familiar idoso Após os 60 anos, é comum ocorrer um declínio funcional em nosso corpo. Entre as transformações mais frequentes, que acontecem quando envelhecemos, estão as alterações na musculatura e na estrutura óssea, que prejudicam nossa capacidade de se locomover. Para diminuir os impactos deste declínio, é necessário […]
Como a automedicação afeta a saúde do idoso
Com o passar dos anos, é comum que ocorram transformações em nosso organismo. Quando envelhecemos, por exemplo, algumas dessas mudanças estão ligadas ao surgimento ou o agravamento de doenças crônicas, sendo que parte delas surge com maior frequência após os 60 anos. Para evitar o desconforto causado por alguns diagnósticos, muitas pessoas ingerem remédios sem […]
Quedas de Idosos
Quais as consequências de uma queda no cotidiano do idoso? Quando falamos sobre envelhecimento, é preciso lembrar que o nosso organismo passa por muitas transformações ao longo dos anos. São mudanças físicas e cognitivas que podem causar diversos impactos. É comum que com o tempo alguns idosos tenham dificuldades de locomoção, devido à fraqueza muscular, […]
Saúde Bucal dos Idosos
Dia Mundial da Saúde Bucal: quais cuidados devem ser seguidos pelos idosos? Em 20 de março, é celebrado o Dia Mundial da Saúde Bucal, data marcada para ressaltar quais cuidados são essenciais para prevenir o surgimento de problemas bucais e dentários. Desde cedo, é importante cuidarmos da saúde bucal. No entanto, quando envelhecemos, essa necessidade […]
Você sabe o que é ageísmo?
O ageísmo é o preconceito contra idosos por conta de sua idade. De maneira geral, é uma forma sistêmica de opressão, que afeta negativamente a saúde mental e pode provocar baixa autoestima e quadros de depressão, por exemplo. A discriminação por conta da idade nem sempre é abordada, como acontece com outras formas de preconceito. […]
Golpes e fraudes financeiras contra Idosos
Como proteger seu familiar idoso de golpes e fraudes financeiras? Os golpes e fraudes financeiras estão cada vez mais comuns, principalmente com o surgimento de novas tecnologias, que facilitam as transações bancárias. O público idoso segue sendo um dos mais afetados por este tipo de ação, que ocorre das mais diversas formas. De acordo com […]
Tecnologias que auxiliam na segurança do idoso
Quando pensamos em uma casa inteligente, podemos imaginar campainhas modernas com vídeo e inteligências artificiais controladas por voz, que respondem perguntas, leem notícias e fazem pesquisas na internet. Esses recursos são realmente divertidos e atraentes para qualquer pessoa que goste de tecnologia. No entanto, existem outros dispositivos que podem proporcionar segurança e conforto, principalmente ao […]
Idosos podem morar sozinhos?
De acordo com o Estatuto do Idoso, pessoas com mais de 60 anos são totalmente capazes de morar sozinhas, desde que estejam lúcidas. Quando um idoso está em estado de plena consciência, ele pode decidir se deseja morar sozinho ou não. Porém, é importante ressaltar que diversos fatores devem ser levados em conta. Caso ele […]
A importância da hidratação em altas temperaturas
O mês de dezembro chegou e, com ele, também retorna o verão, estação do ano caracterizada pelas altas temperaturas. Sabemos que em dias quentes o tempo tende a ficar mais seco, aumentando os riscos de desidratação. Durante o envelhecimento, o nosso corpo passa por diversas transformações. É comum, inclusive, que nossos sentidos sejam alterados. Por […]
