Segundo uma pesquisa feita pela USP (Universidade de São Paulo), mais de 600 mil idosos sofrem de fibromialgia no Brasil. Todos eles têm o desafio de conviver com a ansiedade e o desconforto causado peo diagnóstico, estando dentro ou fora de uma causa de repouso.
A presença dessa síndrome pode ser percebida por alguns sinais, como por exemplo: dores intensas na musculatura, tendões ou articulações em diferentes pontos do corpo por um período maior do que três meses.
Embora não seja fatal, a fibromialgia pode afetar de maneira significativa a qualidade de vida de quem sofre dessa condição.
Além das dores que podem chegar a níveis incapacitantes, a síndrome também manifesta alterações do sono e interfere na memória e na concentração. A doença também causa danos à saúde emocional do paciente.
Mas, afinal, existe cura para esse problema? De que modo lidar com a doença no dia a dia? Quais as vantagens de lidar com a síndrome em uma casa de repouso?
Neste artigo trazemos respostas para todas essas perguntas. Confira!
Fibromialgia tem cura ou só podemos gerenciá-la?
Infelizmente, até o momento, não existe cura para a fibromialgia. Da mesma forma, sua causa também não é totalmente conhecida.
Alguns estudos que observaram a atividade cerebral de pacientes com a síndrome demonstraram que pessoas com fibromialgia possuem uma alteração na sensação de percepção da dor. Ou seja, essa pode ser uma possível explicação para a ocorrência da doença.
Como não é possível obter a cura para a fibromialgia, o caminho é o gerenciamento da doença.
É fundamental buscar orientação médica a partir do momento em que se perceba a presença dos principais sintomas. Somente dessa forma, será possível confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento.
Residentes de uma casa de repouso, com o devido acompanhamento médico, passam por exames regulares. Assim, havendo sinais do problema, é possível dar início ao gerenciamento.
Para idosos que vivem em suas próprias casas, ou com familiares, ter um bom médico e visitá-lo com a regularidade necessária, é essencial.
Como lidar com a fibromialgia no dia a dia
O tratamento para a fibromialgia inclui, além de medicamentos, práticas que devem ser incluídas na rotina do paciente. Somente assim, será possível amenizar os sintomas e conviver com a doença da melhor forma possível.
Veja a seguir algumas formas de lidar com a fibromialgia no dia a dia. Lembramos que esses cuidados fazem parte da rotina diária dos para residentes de uma casa de repouso.
Estabeleça uma rotina de descanso
É importante priorizar o sono. Estabeleça horários para dormir e acordar. Evite substâncias que possam prejudicar o descanso, como a cafeína, perto do horário de dormir. Ou o uso de eletrônicos na hora de repousar.
Reduzir o estresse é importante
Procure realizar atividades que sejam prazerosas e relaxantes.
Tomar um banho quente, praticar um hobby, ler um livro, cozinhar ou ouvir música são atitudes simples que podem ajudar a promover relaxamento, bem-estar, além de contribuir para a redução do desconforto.
Faça uso correto da medicação prescrita pelo médico
Caso o médico tenha prescrito remédios para amenizar as dores, rigidez ou sintomas emocionais, é indispensável fazer uso correto da medicação. Sempre respeitando as doses e horários.
Em uma casa de repouso, profissionais experientes cuidam para que todos os medicamentos sejam ministrados corretamente.
Quem vive só deve criar mecanismos para que não haja esquecimento e/ou dosagem errada.
Pratique atividades físicas
A prática de atividades físicas pode ajudar a reduzir a dor e a rigidez muscular. Além disso, exercícios regulares são essenciais para preservar a saúde física e mental do idoso.
Cuide da saúde emocional
Cuidar da saúde emocional é fundamental para conseguir lidar com os desafios da doença. Portanto, a terapia é indicada em casos de fibromialgia, ajudando nos quadros de ansiedade e depressão.
Aliás, em uma casa de repouso, psicólogos e outros profissionais unem esforços para manter o bem-estar emocional dos residentes.
Cora Senior: casa de repouso com cuidados especiais para o idoso
Os sintomas da fibromialgia podem afetar cada pessoa de maneira diferente. Em alguns casos, as dores podem se tornar bastante limitantes e incapacitantes.
Em pacientes que já possuem algum fator que os torne mais sensíveis, como idade avançada, a fibromialgia pode ser ainda mais desafiadora e demandar cuidados especiais, além do suporte de profissionais especializados que auxiliam na rotina diária.
O Cora Senior é uma casa de repouso que proporciona serviços qualificados de saúde e socialização para idosos de diagnósticos variados. Por isso, conta com uma equipe especializada, formada por profissionais de diversas áreas.
Nossa casa de repouso atende às necessidades de idosos em qualquer faixa etária e possui serviços de diferentes modalidades.
Dispomos de uma equipe completa de profissionais, que é composta por médicos, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, psicólogos, nutricionistas, entre outros.
Todas as especialidades, somadas ao ambiente agradável da casa de repouso, contribuem para a melhora da rotina de pacientes com fibromialgia, assim como de outras condições de saúde que necessitam de ajuda profissional.
A equipe especializada compreende a complexidade dessa condição e implementa estratégias para aliviar os sintomas dolorosos e melhorar a qualidade de vida dos residentes.
Com programas de exercícios leves e terapias específicas, os idosos são incentivados a manterem-se ativos, fortalecendo seus corpos e aliviando dores musculares.
Além disso, a constante atenção médica de nossa casa de repouso permite o monitoramento dos tratamentos, ajustando-os conforme necessário.
Com um espaço acolhedor e suporte emocional, fundamentais para o bem-estar mental dos idosos, o gerenciamento da fibromialgia é realizado com eficiência.
Possuímos estrutura especialmente planejada para pessoas na terceira idade e unidades nos bairros paulistanos de Campo Belo, Ipiranga, Jardins e Tatuapé.
Entre em contato e conheça a casa de repouso que oferece o conforto e bem-estar que seu ente querido merece!
