As boas melodias têm o poder de transcender o tempo e conectar as pessoas de maneira única. Por isso, adotar a música no residencial para idosos gera muitos benefícios aos residentes.
Mais do que uma forma de entretenimento, ela se torna um elemento muito importante para proporcionar bem-estar emocional e físico aos mais velhos. Isso porque ajuda a reduzir o estresse, melhorando a memória e estimulando sentimentos de bem-estar ao evocar memórias e emoções.
Neste blog post exploraremos os benefícios da música na rotina dos indivíduos de terceira idade.
Também vamos destacar de que modo ela pode ser incorporada de maneira significativa no dia a dia de um lar para esse público, transformando-o em um ambiente mais acolhedor e vibrante.
O impacto da música na qualidade de vida do idoso
As melodias agradáveis desempenham importante papel na vida de pessoas em todas as faixas etárias.
No caso dos mais velhos, algumas vantagens importantes merecem destaque, por isso, a música no residencial para idosos é um recurso muito explorado. Vejamos os motivos principais para isso:
A música e o cérebro
O Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos afirma que a música é capaz de evocar fortes emoções positivas e elevar o humor dos indivíduos.
Também tem capacidade de reduzir no corpo o nível de cortisol, hormônio que contribui para sentimentos de estresse e ansiedade.
Além do mais, consegue desencadear outras reações químicas no cérebro, estimulando sentimentos positivos.
A razão para isso é que ao focar na música, a pessoa esquece de preocupações e ansiedade.
Papel da música no corpo
Muitas melodias inspiram o idoso a dançar, proporcionando satisfação emocional e levando à prática de uma atividade física agradável.
Outra forma de usar a música no residencial para idosos é na hora de obter maior relaxamento ou concentração. Nesses casos, a trilha sonora deve ser suave, resultando em uma diminuição do ritmo corporal.
A música no residencial para idosos desperta emoções positivas
Como componente de um conjunto de cuidados específicos, as melodias agradáveis ajudam a diminuir a depressão entre os idosos. Isso acontece porque:
- Se compartilhada em grupo, a música evita a solidão;
- Ouvir ou criar música ao lado de outras pessoas é uma atividade relaxante e divertida que ajuda a construir relacionamentos;
- Participando de atividade musical, os idosos podem dar vazão ao lado criativo, vivendo experiências interessantes e gratificantes.
Como podemos notar, o som adequado inspira, conforta, acalma. E pode ser escutado sozinho, em grupos de idosos ou em encontros com os familiares.
Por tudo isso, a música no residencial para idosos é sinônimo de bem-estar, gerando maior equilíbrio psicológico e felicidade.
Melodia e demência
Também dos EUA, vem o estudo que sugere que pessoas com Alzheimer e outros tipos de demência podem obter benefícios comportamentais e emocionais ao ouvir ou cantar músicas.
De acordo com os pesquisadores, o estímulo musical pode ser do mais simples, como o idoso pronunciando a última palavra de uma estrofe ou trazendo à tona uma memória profunda, por conta do significado da melodia para a pessoa.
Finalizando este tópico, destacamos que, para alcançar todos os benefícios da prática musical, é aconselhável desligar ruídos concorrentes (como a TV) e reproduzir música que não seja interrompida por intervalos comerciais. Além disso, incentive o movimento se o idoso assim o desejar.
Adotando a música no residencial para idosos
O estímulo musical funciona como uma terapia sem palavras, capaz de acalmar a mente e despertar emoções profundas. No caso de idosos, muitos enfrentando desafios de saúde mental e emocional, ele se revela uma ferramenta terapêutica valiosa.
Contudo, para maximizar os benefícios da música, é essencial incorporá-la organicamente na rotina diária dos residenciais. Isso pode incluir a criação de espaços designados para música, onde os residentes conseguem relaxar ao som de melodias suaves ou participar de sessões musicais mais animadas.
Outra forma de usar a música no residencial para idosos é com a criação de sessões regulares de música ao vivo, com apresentações de artistas locais ou mesmo voluntários, criando um ambiente agradável e feliz.
Da mesma maneira, oficinas voltadas à prática musical, organização de corais, criação de instrumentos, entre outras iniciativas, são excelentes para integrar os residentes.
A introdução de instrumentos musicais simples, como teclados ou tambores leves, permite que os residentes participem ativamente da criação musical. Outro modo é oferecer aulas de música ou sessões de canto, promovendo o aprendizado contínuo e aprimorando a autoestima dos participantes.
As aulas de dança também são muito positivas, estimulando o movimento físico, bem como proporcionando um ambiente descontraído e divertido.
Além disso, playlists personalizadas que incluam músicas significativas de diferentes épocas podem ser usadas em atividades diárias, como exercícios físicos, refeições, eventos especiais, etc.
Até mesmo uma simples reunião para que cada um compartilhe suas canções favoritas pode gerar resultados excepcionais, como cultivar maior senso de pertencimento.
Com tantas opções e benefícios, a música no residencial para idosos se torna um veículo para expressar alegria e emoção, fortalecendo os laços entre os residentes e os cuidadores.
No Cora Premium tem música, segurança e muito mais
A música no residencial para idosos representa uma forma concreta de promover o bem-estar dos residentes, transformando suas instalações em ambientes mais enriquecedores, onde cada nota ressoa como um convite à alegria e à conexão.
Em outras palavras, a música consegue elevar a qualidade de vida de um indivíduo. Especialmente quando esse recurso faz parte de um amplo leque de atividades oferecidas por profissionais especializados que atuam em um lar para terceira idade.
Caso do Cora Senior, espaço especialmente criado para receber idosos com todo conforto e segurança. Além de uma estrutura que respeita as necessidades desse público, oferecemos uma equipe multifuncional, ambiente acolhedor e de bom gosto.
Sem contar que temos uma programação variada de atividades que promovem saúde física e emocional, assim como a socialização de nossos residentes.
Se você está em busca de um local para que seu ente querido curta a terceira idade com felicidade, precisa conhecer o Cora Senior. Temos várias unidades em São Paulo e uma delas, certamente, será a ideal para as necessidades de sua família.
