Conviver com a doença de Alzheimer traz desafios diários, tanto para o indivíduo diagnosticado quanto para seus familiares e cuidadores. Além da memória e raciocínio, a doença também afeta outro campo importante: a percepção espacial.
À medida que a doença progride, a capacidade de reconhecer e interagir com o ambiente se torna cada vez mais comprometida, transformando a própria casa em um local potencialmente perigoso.
Porém, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença no dia a dia.
É por isso que, no artigo de hoje, você encontrará um guia completo com as melhores práticas e dicas para transformar sua casa em um ambiente seguro e acolhedor, minimizando riscos e promovendo conforto para quem você ama.
Priorizando a prevenção de acidentes
Devido a desorientação espacial, a dificuldade de reconhecer objetos e a perda de memória, o risco de acidentes domésticos aumentam significativamente! Portanto, adaptar a casa para minimizar esses riscos é fundamental.
Prevenção de quedas
Quedas são uma das principais causas de lesões em idosos, e esse risco é ainda maior para pessoas com Alzheimer. Portanto, faça essas pequenas mudanças:
- Remoção de tapetes soltos: tapetes podem escorregar ou criar dobras, causando tropeços. Portanto, remova-os ou utilize antiderrapantes.
- Instalação de barras de apoio: barras de apoio em banheiros (próximas ao vaso sanitário e chuveiro) e corredores oferecem suporte e estabilidade.
- Iluminação adequada: ambientes bem iluminados, especialmente à noite, ajudam a evitar tropeços e a reconhecer obstáculos. Utilize luzes noturnas em corredores e banheiros.
- Organização dos móveis: mantenha os móveis organizados, criando espaços de circulação amplos e livres de obstáculos. Evite também trocá-los com frequência de lugar, pois isso pode atrapalhar a orientação do idoso.
- Pisos antiderrapantes: em áreas como o banheiro e a cozinha, onde o piso pode ficar molhado, utilize tapetes antiderrapantes.
Segurança na cozinha
Sim, esse é um dos principais ambientes da casa que pode oferecer riscos significativos para idosos com Alzheimer. Portanto, esteja atento a esses detalhes:
- Desligar o gás: certifique-se de desligar o gás após o uso do fogão. Se possível, utilize fogões com desligamento automático. Inclusive, se o idoso com Alzheimer ainda utiliza ele, supervisione-o durante o preparo das refeições.
- Remoção de objetos perigosos: guarde facas, tesouras e outros objetos cortantes em locais seguros e fora do alcance.
- Armazenamento seguro de produtos de limpeza: mantenha produtos de limpeza em armários trancados ou em locais altos, fora do alcance.
Segurança no banheiro
O banheiro é um local com alto risco de quedas, e algumas adaptações importantes incluem:
- Barras de apoio: instale barras de apoio próximas ao vaso sanitário e dentro do box do chuveiro.
- Tapetes antiderrapantes: utilize tapetes antiderrapantes dentro e fora do box.
- Ajuste da temperatura da água: ajuste a temperatura do chuveiro para evitar queimaduras.
- Assento elevado para vaso sanitário: um assento elevado facilita o uso do vaso sanitário.
Entretanto, é importante pensar que a segurança precisa ir além da física. Para que o idoso com Alzheimer tenha uma vida tranquila, é fundamental criar um ambiente familiar e acolhedor, que estimule a memória e o bem-estar emocional.
Portanto, lembre-se de criar e manter uma rotina funcional, pois ela ajuda a pessoa com Alzheimer a se sentir mais segura e orientada. Estabeleça horários fixos para refeições, sono, atividades e higiene pessoal.
Além disso, mantenha um ambiente calmo e organizado, para reduzir a confusão mental. E não se esqueça de estimular a memória e o reconhecimento, para manter a mente sempre ativa.
Abaixo temos algumas sugestões de como deixar tudo ainda mais seguro:
- Redução de estímulos: evite o excesso de estímulos visuais e sonoros, como televisão e rádio ligados o tempo todo.
- Organização dos espaços: mantenha os ambientes organizados e livres de bagunça, facilitando a locomoção e evitando a confusão.
- Cores claras e contrastantes: utilize cores claras nas paredes e cores contrastantes em objetos e móveis para facilitar a identificação dos espaços.
- Álbum de fotos: crie um álbum de fotos com legendas curtas e simples, que remetam a momentos importantes da vida da pessoa.
- Objetos pessoais: mantenha objetos pessoais significativos em locais visíveis, como fotos da família, objetos de estimação e lembranças de viagens.
- Cantinho da memória: crie um espaço dedicado a exibir esses objetos, estimulando a recordação e a conversa.
- Atividades simples: ofereça atividades simples que estimulem a memória, o raciocínio e a coordenação motora, como jogos de memória, quebra-cabeças e atividades manuais.
- Música familiar: coloque músicas familiares e agradáveis, que podem evocar lembranças e emoções positivas.
- Conversas e interação social: incentive conversas e a interação social, mesmo que a comunicação seja limitada.
Adaptar o ambiente para pessoas com Alzheimer é um ato de cuidado e amor. Ao implementar essas dicas, você estará criando um espaço mais seguro, confortável e familiar, proporcionando maior qualidade de vida e bem-estar para quem você ama.
Lembre-se que cada idoso é único, e as adaptações devem ser personalizadas de acordo com as necessidades individuais. Busque sempre o auxílio de profissionais de saúde especializados para obter orientações mais específicas.
E sim, cuidar de um familiar com Alzheimer é uma jornada desafiadora que exige muita paciência, amor e compreensão. Portanto, não exite em pedir ajuda!
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