5 mitos que você não deve mais acreditar sobre o envelhecimento!
O processo de envelhecimento é uma das fases mais ricas e complexas da vida humana. No entanto, a terceira idade frequentemente é cercada por crenças populares e mitos que, em vez de auxiliar, acabam limitando a qualidade de vida e o bem-estar dos mais velhos. Muitas famílias e até os próprios idosos se baseiam em […]
Outubro Rosa e a Terceira Idade: desvendando o mito e fortalecendo a prevenção do câncer de mama
O Outubro Rosa é um farol que, a cada ano, ilumina a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. É um movimento global que nos lembra de que a informação é nossa maior aliada na luta contra a doença. Contudo, existe uma faixa etária que, embora esteja no grupo de maior […]
Confira quais são os cuidados que você precisa ter nessa primavera
A primavera chegou e, com ela, a promessa de dias mais longos, temperaturas amenas e a natureza florescendo. Para os idosos, essa estação pode ser uma excelente oportunidade para aproveitar atividades ao ar livre e fortalecer o corpo e a mente. No entanto, o início da primavera também traz consigo particularidades que exigem atenção extra […]
As fases do Alzheimer: o que esperar e como se preparar
Lidar com o diagnóstico de Alzheimer é uma jornada que evoca uma mistura complexa de emoções! Nesse momento é natural sentir-se sobrecarregado, incerto sobre o futuro e, muitas vezes, sozinho diante dos desafios que se apresentam. Mas, neste Setembro Roxo, mês dedicado à conscientização sobre a doença de Alzheimer, queremos reforçar uma mensagem crucial: você […]
A complexa jornada da recuperação pós-alta hospitalar em casa
A alta hospitalar, muitas vezes celebrada como o fim de uma batalha, é na verdade o início de uma nova fase desafiadora, já que o período de recuperação em casa exige um nível de cuidado que nem sempre a família consegue oferecer. Afinal, a excelência no pós-alta não é apenas garantir que o idoso tome […]
Quando a preocupação vira excesso: como identificar sinais de ansiedade em idosos?
A ansiedade é algo normal e que irá nos acompanhar por toda vida. Afinal, essa é uma resposta natural do corpo às situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras, preparando o indivíduo para reagir. Em níveis normais, ela pode ser útil, ajudando a antecipar perigos e nos preparar para lidar com situações difíceis. O problema reside […]
Menopausa e Andropausa: como lidar com as transformações dessa nova fase da vida?
Que a terceira idade é uma fase de grandes transformações, tanto para mulheres quanto para homens, você já sabe! Mas a realidade é que muitas pessoas só associam essa etapa da vida a mudanças físicas e emocionais, esquecendo de uma outra questão bem comum: os processos hormonais que causam essas alterações. Já conhecidos, a menopausa […]
Por que a fisioterapia é crucial na terceira idade?
À medida que envelhecemos, manter a funcionalidade e a independência se torna ainda mais importante. É aqui que a fisioterapia para idosos entra como um pilar fundamental! Mais do que apenas reabilitação, ela é uma ferramenta poderosa para devolver a qualidade de vida. Dentre os principais benefícios que a fisioterapia oferece para a saúde e […]
Por que pensar no mobiliário da casa é fundamental após os 60 anos?
Com o avanço da idade, o lar se transforma no principal refúgio e, para garantir que ele continue sendo um ambiente seguro e acolhedor, a atenção ao mobiliário torna-se fundamental! Após os 60 anos, as mudanças naturais do corpo, como a diminuição da mobilidade, a perda de equilíbrio e a fragilidade óssea, exigem adaptações no […]
As fases do Parkinson: um guia completo sobre sintomas e cuidados
A doença de Parkinson é uma condição neurológica progressiva que afeta milhões de pessoas em todo o mundo! Caracterizada, principalmente, pela perda de neurônios produtores de dopamina no cérebro, ela se manifesta através de uma variedade de sintomas motores e não motores que evoluem ao longo do tempo. Compreender as diferentes fases do Parkinson é […]
