Cora Residencial
Importância dos cuidados com a saúde ocular

Importância dos cuidados com a saúde ocular

Com o passar do tempo, o corpo sofre algumas mudanças dado o processo natural de envelhecimento e as visitas ao médico devem se tornar mais frequentes para prevenir e evitar o avanço de doenças.

Nesta etapa da vida, os olhos, em especial, pedem cuidados maiores. Afinal, é nos idosos que enfermidades como presbiopia, catarata, degeneração macular relacionada à idade (DMRI), glaucoma e síndrome do olho seco se tornam mais comuns.

Como os idosos devem cuidar dos olhos?

Algumas atitudes simples podem ajudar a manter a saúde dos olhos em dia, como por exemplo:

  • Adotar uma alimentação saudável, inserindo na dieta carnes branca e vermelha, frutas, verduras e legumes. Cada um desses alimentos possui propriedades que agem a favor dos olhos;
  • Adotar uma rotina saudável: uma forma de se fazer isso é por meio da prática de exercícios. Caminhada, hidroginástica, natação, ioga e pilates são alguns exemplos de atividades que previnem que doenças oculares sejam contraídas;
  • Os idosos também precisam de uma boa noite de sono. Afinal, é nesse momento que os olhos são constantemente lubrificados, aumentando a proteção contra a poeira, poluição e outros sedimentos;
  • Comece a usar óculos de sol. Isso porque os raios ultravioletas, quando atingem a camada ocular, deixam os olhos sensíveis e, com o tempo, fazem com que o idoso desenvolva intolerância à luz;
  • Não fume: o cigarro, além de fazer mal à saúde como um todo, ainda agrava os riscos de o idoso contrair enfermidades como glaucoma, catarata, DMRI e até alergias;
  • Aumente a frequência das consultas de rotina no oftalmologista: é lá que podemos verificar se há alguma irregularidade no funcionamento dos olhos.

Seguindo essas recomendações, o idoso pode se ver fora do grupo de risco das doenças oculares.

Doenças que podem colaborar para o surgimento de problemas oculares

É importante que o idoso tenha em mente que algumas doenças, se não tratadas, podem colaborar para o surgimento de problemas oculares. São elas:

  • Diabetes;
  • Hipertensão.

Caso haja algum desconforto com a visão, mesmo sendo uma pessoa regrada em seus hábitos, o idoso deve procurar um oftalmologista. Afinal, é ele quem dará o diagnóstico preciso e o medicamento certo para tratar do incômodo.

Conheça a Cora Residencial Senior!

A Cora Senior é um Residencial para Idosos com um conceito inovador.
Aqui, contamos com uma equipe multidisciplinar especialista nos cuidados ao idoso.
Quer saber mais sobre nossos benefícios? Entre em contato com a Cora!

5/5 - (4 votes)

Receba nossos conteúdos por e-mail

Compartilhe o post

Solicite Orçamento

Ligue para nós ou preencha o formulário.

Fale com a Unidade

Entre em contato com a Unidade Cora.

Para celebrar o Dia Mundial do Café, comemorado em 14 de abril, realizamos em nossas unidades uma deliciosa Oficina Culinária, com algumas variações dessa bebida que é presença marcante no dia a dia dos brasileiros.

Os residentes puderam provar receitas que trazem café, leite e outros ingredientes. Também foi ofertada uma nutritiva vitamina de banana e mel, que fez muito sucesso entre os moradores.

As bebidas foram enriquecidas com suplementos da marca Nestlé, que possuem proteínas, vitaminas e minerais essenciais para a saúde dos idosos.

No mês de março, recebemos em nossas Rodas de Conversa as nutricionistas Carolina de Senne, Joice Santana, Letícia Trigo, Luana Perucci e Thamiris Buitoni, que fazem parte das equipes multidisciplinares da Cora.

As profissionais apresentaram aos residentes o tema “Mitos e verdades sobre a alimentação” e esclareceram dúvidas sobre assuntos que fazem parte do cotidiano dos idosos.

A atividade contou com um divertido jogo de perguntas e respostas, onde os residentes puderam interagir por meio de placas elaboradas especialmente para a ação. 

Na semana passada, nossos residentes participaram de um animado Café Temático de Páscoa. A ação ocorreu em todas as unidades e contou com música, decoração especial e um cardápio diversificado, com frutas, pães e doces.

Receba nossos conteúdos por e-mail