Em 17 de maio, ocorreu o Dia Mundial da Hipertensão, data que alerta a população para os perigos deste diagnóstico, que pode ser prejudicial aos vasos sanguíneos, cérebro, coração e outros órgãos do corpo.
Essa doença se caracteriza pelos altos níveis de pressão arterial que, nesta condição, se mantém acima dos 14 por 9 frequentemente. Com isso, o coração tem a necessidade de fazer um esforço maior para conseguir bombear sangue para o corpo inteiro.
A pressão alta atinge boa parte da população brasileira, sendo que a maioria dos casos está relacionado a fatores hereditários.
Por isso, é fundamental aumentar a conscientização sobre essa doença e alertar a população para a importância das consultas médicas periódicas e dos exames de rotina. Dessa forma, é possível ter um diagnóstico precoce e iniciar o tratamento o quanto antes.
A Hipertensão e os Idosos
A hipertensão é muito comum em idosos. Essa condição pode ser ainda mais perigosa nesta faixa etária. Isso porque quando envelhecemos os vasos sanguíneos ficam mais enrijecidos, aumentando os riscos de problemas cardiovasculares.
Desta forma, ter cuidados diários com o seu familiar idoso, para que ele não desenvolva esse tipo de condição, é crucial na fase de descoberta e tratamento da doença.
É importante ressaltar que os diagnósticos renais também podem colaborar para o surgimento da hipertensão arterial. A redução da quantidade de sangue nos rins, por exemplo, pode provocar a liberação de substâncias que causam alterações nos vasos sanguíneos.
Causas
Na maioria das vezes, a hipertensão aparece por conta da hereditariedade. No entanto, alguns hábitos e fatores também podem colaborar para o seu surgimento.São eles:
- Tabagismo;
- Diabetes;
- Sono irregular;
- Estresse;
- Consumo excessivo de álcool;
- Obesidade;
- Faixa etária;
- Consumo excessivo de sal.
Muitas dessas condições podem ocasionar pressão alta. Por isso, é importante que os idosos mantenham hábitos saudáveis, já que são mais suscetíveis a desenvolverem hipertensão arterial.
Sintomas
De maneira geral, os sintomas surgem quando a condição está em fases mais avançadas, e a pressão arterial está muito elevada. Vale ressaltar que a hipertensão é uma doença silenciosa.
No entanto, pode ocasionar sintomas como:
- Dor no peito;
- Dor de cabeça;
- Falta de ar;
- Zumbido no ouvido;
- Tonturas;
- Vista embaçada.
Tratamento e prevenção
A hipertensão arterial não tem cura, mas pode ser facilmente tratada, quando identificada. Por isso, ir ao médico regularmente é essencial.
A hipertensão arterial não tem cura, mas pode ser facilmente tratada, quando identificada. Por isso, ir ao médico regularmente é essencial.
- Reduzir o estresse cotidiano;
- Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
- Manter uma dieta equilibrada;
- Não fumar;
- Incluir atividades físicas no cotidiano.
Manter hábitos saudáveis para mudar o estilo de vida, são uma recomendação para pessoas que estão em tratamento e também como forma de prevenção.
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É importante ressaltar que, por conta da rotina agitada, muitas famílias não têm condições de estarem presentes prestando o cuidado necessário ao idoso. Por isso, um residencial para idosos, como a Cora, pode ser a melhor alternativa.
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