Atividades ajudam a preservar a saúde mental e física do idoso
Ao longo dos anos, o nosso organismo passa por diversas alterações, físicas e cognitivas. São mudanças comuns, que fazem parte do processo de envelhecimento.
Diante dessas transformações, é importante redobrar os cuidados com a saúde. Além do acompanhamento médico regular, no entanto, é necessário estimular o corpo e a mente, por meio de atividades diversas, como caminhada, dança, oficinas de artesanato, aulas de música e rodas de conversa, por exemplo.
São ações simples que beneficiam a locomoção, a massa muscular, a memória e o raciocínio. Além disso, podem auxiliar no combate às doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
Quando nos tornamos idosos, nem sempre estamos preparados para as mudanças físicas e cognitivas que ocorrem em nosso organismo. Não é incomum que pessoas com quadros crônicos ou dificuldades de locomoção se isolem de amigos e familiares.
Em muitas situações, inclusive, esses idosos podem desenvolver quadros emocionais, como depressão e ansiedade.
A depressão, por exemplo, é uma patologia séria e agressiva, que exige acompanhamento médico, tratamento regular e apoio familiar.
As atividades são protagonistas nesse tratamento, já que a inclusão de exercícios físicos e cognitivos é essencial diante dessa condição.
Pessoas com este diagnóstico também precisam mudar radicalmente alguns hábitos.
Se você possui um familiar que está passando por todas essas transformações, é necessário ficar atento à qualidade do sono do idoso e a alimentação, que deve ser balanceada e rica em proteínas e nutrientes.
Cora Residencial Senior
Sabemos que o processo de envelhecimento pode ser complexo e que nem sempre estamos preparados para essas transformações.
Pensando nisso, a Cora Residencial Senior trouxe ao Brasil, em 2015, um novo conceito em Instituição de Longa Permanência para Idosos (ILPI), chamado de Residencial para Idosos.
Com cinco unidades na cidade de São Paulo, a Cora é um verdadeiro lar, com conforto, segurança, equipe assistencial 24h e atividades diárias, de estímulo físico e cognitivo.
Diariamente, acontecem em nossas unidades atividades como Rodas de Conversa, Oficinas de Teatro, Aulas de Artesanato, Musicoterapia, Caminhadas e muito mais! São ações que estimulam o corpo e a mente, além de incentivar a socialização entre os moradores.
Na Cora, todos os espaços são adaptados, garantindo a segurança e o conforto dos residentes. Nossos ambientes são amplos e contam com barras de apoio, pisos antiderrapantes, rampas de acesso, corrimãos e muito mais.
Também trabalhamos com uma equipe multidisciplinar de cuidados, composta por médicos geriatras, enfermeiros, nutricionistas, cuidadores e farmacêuticos.
Entre em contato conosco e saiba tudo o que podemos proporcionar ao seu familiar idoso.
