Com o avanço da idade, o lar se transforma no principal refúgio e, para garantir que ele continue sendo um ambiente seguro e acolhedor, a atenção ao mobiliário torna-se fundamental!
Após os 60 anos, as mudanças naturais do corpo, como a diminuição da mobilidade, a perda de equilíbrio e a fragilidade óssea, exigem adaptações no ambiente doméstico para prevenir acidentes e promover a autonomia. Não se trata apenas de estética, mas de uma questão de saúde e qualidade de vida.
Dados do Governo Federal apontam que todos os anos 40% dos idosos acima de 80 anos sofrem quedas. Inclusive, elas são a terceira principal causa de mortalidade em pessoas com mais de 65 anos, sendo 70% delas dentro de casa, e estão diretamente relacionados a obstáculos no ambiente ou a móveis inadequados.
É nesse contexto que a escolha inteligente do mobiliário se destaca como uma estratégia preventiva essencial.
Quais são os pilares para a escolha do mobiliário ideal para idosos?
Ao planejar ou readequar o ambiente para um idoso, cinco pilares devem guiar a seleção dos móveis:
1: Segurança em primeiro lugar
A segurança é inegociável. Cada peça de mobiliário deve ser um aliado, e não um risco! Por isso, opte por móveis com cantos arredondados para minimizar o risco de lesões em caso de impacto. Na dificuldade em trocar todo o mobiliário, os protetores de quinas já são um excelente aliado.
Cadeiras, mesas e outros apoios devem ser robustos e estáveis, sem balançar ou deslizar facilmente. Priorize materiais resistentes que possam suportar o peso do idoso ao se apoiar.
Verifique se estantes, cômodas e armários estão bem fixados à parede para evitar quedas, especialmente em caso de apoio acidental.
Móveis com partes soltas, como maçanetas frouxas ou gavetas que caem facilmente, devem ser evitados ou reparados imediatamente para prevenir tropeços e quedas.
2. Facilidade de uso e autonomia
O mobiliário deve dar autonomia ao o idoso, permitindo que ele execute suas tarefas diárias com o mínimo de esforço.
Portas e gavetas devem deslizar suavemente, com puxadores amplos e ergonômicos, fáceis de segurar e manusear, mesmo para quem tem artrite ou dificuldade de coordenação motora.
Evite móveis com sistemas complexos ou travas difíceis de acionar, que possam gerar frustração ou demandar auxílio constante.
3. Tudo deve ser acessível
A acessibilidade não é apenas uma questão de adequação, mas de respeito à dignidade e à capacidade do idoso de se locomover e interagir com o ambiente!
Camas, sofás e poltronas devem ter altura adequada que permita ao idoso sentar e levantar-se sem esforço excessivo. Uma boa regra é que os pés fiquem totalmente apoiados no chão ao sentar.
Evite a necessidade de esticar-se ou usar escadas para alcançar objetos. Prateleiras baixas e armários com altura ajustável são ideais.
Além disso, certifique-se de que há espaço suficiente entre os móveis para a livre circulação, especialmente para idosos que utilizam andadores, bengalas ou cadeiras de rodas. O ideal é um corredor de pelo menos 90 cm de largura.
4. Ergonomia para saúde e conforto
Cadeiras e poltronas devem oferecer apoio lombar, braços e pernas, distribuindo o peso do corpo de forma equilibrada. Isso previne dores, melhora a postura e auxilia no alívio de condições como artrite e osteoporose.
No quesito colchões e espumas, opte por espumas de densidade média, que não sejam nem muito moles (dificultando o levantar) nem muito duras (causando desconforto).
Onde aplicável, superfícies de apoio, como no banheiro, devem ter propriedades antiderrapantes para evitar escorregões.
5. Preferências do idoso
Além de todos os aspectos técnicos, a opinião do idoso é crucial. O ambiente deve refletir sua personalidade e proporcionar bem-estar emocional! Ou seja, o mobiliário deve contribuir para um ambiente que o idoso sinta como seu, confortável e familiar, o que impacta positivamente seu humor e saúde mental.
Portanto, inclua o idoso no processo de escolha dos móveis. Converse, apresente opções e respeite suas preferências de cores, estilos e funcionalidades. Isso fortalece o senso de pertencimento e controle sobre seu próprio espaço.
Não consegue trocar todo o mobiliário? Alugar pode ser a solução!
A aquisição de móveis novos pode ser um investimento significativo. Felizmente, existem alternativas que oferecem flexibilidade e praticidade!
Uma tendência crescente no Brasil, o aluguel de móveis permite que você selecione os itens desejados por um período determinado, com a vantagem de poder trocar ou devolver quando as necessidades mudarem.
É uma excelente opção para quem busca praticidade, economia inicial e a possibilidade de testar diferentes configurações antes de um compromisso maior. Empresas especializadas entregam, montam e, ao final do contrato, retiram o mobiliário, eliminando preocupações com logística.
Vale a pena dar uma pesquisada no local onde você mora para encontrar a empresa ideal que atenda todos os seus requisitos e necessidades.
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Outra solução para oferecer um local de qualidade para o seu familiar idoso, é optar por um Residencial para Idosos.
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No Cora, todos os ambientes são espaçosos e possuem boa iluminação. Aqui, o idoso também tem acesso à assistência 24h, participa de atividades diárias, que estimulam a mente e o corpo, e recebe uma alimentação balanceada.
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