Com o processo de envelhecimento, uma série de mudanças ocorrem no corpo do idoso, nos diferentes aspectos do corpo e da mente. É neste cenário, que ocorre a necessidade de uma nova rotina, para que o idoso tenha uma vida saudável e qualidade de vida.
Sabemos que para um envelhecimento saudável, são necessárias algumas mudanças de hábitos. Algumas práticas precisam ser estabelecidas, mas que levem em consideração o gosto pessoal do idoso.
Por isso, quando uma nova rotina é implementada, é mais fácil para os idosos se adaptarem às mudanças. A rotina diária ajuda não só os idosos, mas aqueles que estão responsáveis por cuidar e auxiliar.
É nesta esteira de criar uma rotina diária que os familiares recorrem a instituições de longa permanência para idosos (ILPI). Esse termo refere-se a casas de repouso, asilos, lares de idosos e o famoso Lar Senior.
Mas, foi observado que esse tipo de instituição já não oferecia estrutura projetada para idosos. Por isso, a Cora em 2015 trouxe o novo conceito de residencial para idosos.
Nosso objetivo é trazer uma rotina diária diversificada, proporcionando um ambiente seguro e agradável, para realização de atividades coletivas e momentos de lazer. Confira os benefícios de manter uma rotina diária para os idosos:
Qualidade do sono
Quando mantemos uma rotina diária, é possível notar a melhora na qualidade do sono. Afinal, são eliminados estresse e ansiedade com o desenvolvimento de atividades, causando efeitos positivos na qualidade do sono.
A rotina diária ajuda na independência
A realização de atividades e tarefas regulares podem contribuir para a confiança e autoestima do idoso, proporcionando a independência, ajudando-os a acreditar que eles contribuem para a sociedade, tendo maior autonomia de si.
Saúde física e mental
A rotina ajuda também a manter não só a saúde física, mas a saúde mental e emocional, pois as atividades realizadas ao longo do dia, estimulam o cérebro.
Ajuda a controlar a ansiedade
Sabemos que a ansiedade está presente em muitos idosos e que provoca inúmeros problemas de saúde. Mas com uma rotina diária a ansiedade pode ser controlada, proporcionando qualidade de vida e bem-estar.
A implementação de uma rotina, como tarefas no cotidiano, horários certos para fazer cada atividade. Demonstra vantagens significativas na vida dos idosos, com impactos positivos.
É por isso que no residencial da Cora, os moradores contam com um cronograma de rotina, com horários para comer, realizar atividades físicas e cognitivas.
Cora Residencial Senior
Surgimos com o intuito de oferecer muito mais que um lugar para morar, mas um ambiente que promove muito mais aos residentes, familiares e funcionários. No residencial da Cora, contamos com espaços de lazer e convivência bem iluminados e arborizados.
Preparamos um cronograma de rotina que envolve uma série de atividades, como caminhadas, alongamento, rodas de conversa, eventos temáticos e muito mais.
Nossa equipe multidisciplinar está presente 24 horas por dia, para dar suporte e auxiliar os moradores. Contamos também com um cardápio variado e balanceado para suprir a necessidade dos idosos.
Entre em nosso site e fale conosco para saber mais!
