É comemorado no dia 13/11 o Dia Mundial da Gentileza. Criado em 1996, a ideia de criar essa data foi dada em uma conferência na cidade de Tóquio, com grupos que divulgavam ideias sobre o assunto. Em 2000, isso foi oficializado, ou seja, completamos 20 anos desta data.

O que é gentileza?

Do latim “gentilis”, a palavra gentileza pode ser considerada uma forma de maior atenção, de maior cuidado ou até mesmo a qualidade de ser mais amável. O ato de fazer boas ações, mesmo que mínimas, sem esperar algo em troca, também é uma gentileza.

E, voltando ao latim, a palavra gentilis não poderia ter um significado mais atrelado à gentileza: significa “da mesma família”. Ou seja, ser gentil nada mais é do que tratar a todos como se fossem da sua própria família.

Como ela influencia na sociedade?

Muitos problemas da sociedade acontecem pela simples falta de algumas gentilezas. Discussões acontecem todos os dias no trânsito por conta do nosso egoísmo em não deixar alguém passar um pouco a frente ou não permitir que um pedestre atravesse a rua.

Um ato minimamente gentil nessas ou em outras situações, deixaria melhor o dia de todas as pessoas envolvidas, evitando até mesmo o estresse sofrido por milhões de indivíduos todos os dias.

E como ela ajuda na saúde?

É uma questão de prática!

Você pôde ver neste artigo que a gentileza garante uma maior felicidade, menos estresse diário, entre outros benefícios e, diferentemente de muitas coisas presentes em nossas vidas, não há malefícios em praticá-la.

Portanto, pratique! Deixe alguém sair primeiro do elevador, permita a passagem do pedestre caso esteja dirigindo, respeite os locais preferenciais, entre outros atos que só vão beneficiar a sua vida e a das outras pessoas também. Até porque, como diz o ditado, gentileza gera gentileza.

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