Cora Residencial

Por que pensar no mobiliário da casa é fundamental após os 60 anos?

Mobiliário de Casa

O lar do idoso precisa ser adaptado para atender às suas necessidades. Afinal, após os 60 anos podemos enfrentar algumas dificuldades e limitações físicas, que fazem parte do processo natural de envelhecimento. Quando falamos em mobilidade e prevenção de quedas, é essencial pensar no ambiente em que o idoso vive. No dia a dia, é […]

Quais especialistas ajudam na escolha de um residencial para idosos

especialistas residencial para idosos

É impossível pensar em qualidade de vida após os 60 anos e não considerar o aspecto moradia. Regularmente, é preciso avaliar qual configuração o ambiente precisa ter para que o idoso possa se sentir bem e envelhecer com saúde.  Vale destacar que a escolha por um local adequado precisa ser feita com atenção e cuidado. […]

O que fazer quando as relações interpessoais geram ansiedade no idoso?

O que fazer quando as relações interpessoais geram ansiedade no idoso

A ansiedade é um estado emocional natural do ser humano e está presente no cotidiano de todas as pessoas. Frequentemente, ouvimos falar dela por um viés negativo. No entanto, é importante ressaltar que em níveis normais essa condição emocional nos impulsiona a agir frente aos desafios da vida. O problema com a ansiedade começa a […]

Como os idosos estão utilizando as redes sociais para se conectarem

Novas tecnologias como os idosos estão utilizando as redes sociais para se conectarem

As redes sociais eram frequentadas preferencialmente pelas gerações mais jovens. No entanto, essa realidade mudou nos últimos anos. Segundo dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNAD), divulgada pelo IBGE, a utilização da internet pelo público com mais de 60 anos de idade subiu de 44,8% para 57,5%, entre o período de 2019 […]

Cansaço o tempo inteiro é normal? Pode ser problema de saúde?

Sentir cansaço o tempo inteiro é normal? Como identificar possíveis problemas de saúde a partir dessa percepção?

O cansaço costuma atingir pessoas de todas as idades. Afinal, todos os dias somos expostos a uma grande quantidade de estímulos e informações. Estamos cada vez mais ansiosos para cumprir as demandas e os desafios que os tempos atuais requerem. Especialistas apontam que um cansaço persistente pode indicar algum tipo de desequilíbrio no organismo ou […]

5 novos hábitos de saúde para adotar em 2023

5 novos hábitos de saúde para adotar em 2023

Manter bons hábitos de saúde é fundamental para viver com qualidade em qualquer faixa etária. Quando envelhecemos, a resistência física tende a diminuir. Também é natural que surjam algumas limitações, decorrentes de doenças crônicas. Essas limitações ou dificuldades podem ser atenuadas com a adoção de hábitos mais saudáveis. Para aqueles que não tinham o costume […]

Os desafios de quem chegará aos 60 anos em 2023

Os desafios de quem chegará aos 60 anos em 2023

Sabemos que a vida é feita de ciclos e que cada fase requer de nós novas atitudes, para extrairmos o melhor de cada momento. Embora pareça clichê, essa afirmação reflete uma verdade que muitas vezes as pessoas não consideram. Por isso, nem sempre se preparam para lidar com as diferentes realidades que se deparam em […]

Verão saudável: cuidados para aproveitar a estação

Verão saudável cuidados para aproveitar a estação

Ahhhh, o verão! Período de alegria, vigor e produtividade! Essa estação traz muitos benefícios para a saúde e deve ser aproveitada ao máximo. No verão, é comum que as praias fiquem lotadas e que as pessoas pratiquem esportes ao ar livre. Os dias ensolarados trazem mais felicidade e atuam diretamente na produção de vitaminas que […]

Como utilizar a arte em prol do bem-estar

Como utilizar a arte em prol do bem-estar

A arte e a saúde estão profundamente atreladas. Por isso, pesquisadores de todas as partes do mundo têm se dedicado a entender melhor todos os benefícios dessa relação. Para a população mais longeva, o envolvimento com a arte é ainda mais importante. Afinal, por meio dele é possível aliviar o estresse, melhorar a concentração, promover […]

10 motivos para inserir atividades físicas na sua rotina

10 motivos para inserir atividades físicas na sua rotina

Ao longo dos anos, o nosso organismo passa por diversas transformações, que são naturais e fazem parte do processo de envelhecimento. É comum que ocorram perdas de massa óssea e muscular. Além disso, a mobilidade pode ficar mais restrita. Alguns quadros clínicos também podem surgir em determinadas etapas da vida e doenças crônicas preexistentes, como […]

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