Como a alimentação pode afetar a saúde mental?

Como a alimentação pode afetar a saúde mental?

Talvez a alimentação seja uma ação involuntária, de tão automática que ela se mostra na rotina das pessoas. Algumas se alimentam três vezes ao dia. Outras possuem alimentação mais espalhada, de forma a contemplar mais horários. Mas não é apenas para deixar as pessoas alimentadas, propriamente, que a alimentação consiste. Essa atividade é essencial para […]

Há ligação entre aprender uma língua e evitar o Alzheimer?

Há ligação entre aprender uma língua e evitar o Alzheimer

Apesar do grande número de pessoas que são portadores de Alzheimer, uma doença neurodegenerativa que, se não tratada há tempo, pode vir a apagar a memória e comprometer a comunicação e a autonomia das pessoas que dela sofrem, é possível retardar o avanço através de atividades de estímulos cognitivos, como aprender um novo idioma. É […]

Como os dispositivos de inteligência artificial podem auxiliar idosos com demência?

Como os dispositivos de inteligência artificial podem auxiliar idosos com demência

A tecnologia é essencial em nosso cotidiano. Mas não somente a partir da internet e das famosas e disputadas redes sociais como Facebook, Twitter, Instagram ou Tik Tok. A tecnologia está além das telas dos computadores e dos celulares e através da chamada Inteligência Artificial (IA) pode ser utilizada como tratamento e prevenção de doenças, […]

Exercícios divertidos que auxiliam na saúde mental dos idosos

Exercícios divertidos que auxiliam na saúde mental dos Idosos

Independente da idade, manter o cérebro ativo é sempre uma iniciativa saudável. Até porque, conforme ele é exercitado, é possível prevenir doenças neurodegenerativas como o Alzheimer, enfermidade que atinge, só no Brasil, 1 milhão e 200 mil pessoas. Você sabia que é possível realizar atividades para manter o cérebro ativo? São atitudes simples que podem […]

Janeiro Branco

Janeiro Branco

Para ter maior qualidade de vida, é necessário que a mente esteja em plenas condições. Uma saúde mental prejudicada pode atrapalhar diversas áreas de nossas vidas, como trabalho, estudos e até mesmo a relação com a família. A OMS (Organização Mundial da Saúde) fez um estudo recente, mostrando que, nas Américas, o Brasil é o […]